Davranış Değişikliği Tablosu

Seni daha sağlıklı bir yaşam tarzına götürecek aşağıdaki değişikliklerin her birini yapmaya hazır olduğunu düşün. Uygun kutulara bugünün tarihini at. Bu, başarı şansını artırmak için çabalarını nereye yönlendirdiğini görmemize yardımcı olacaktır. İlerlemeni önümüzdeki haftalarda takip edeceğiz

davranış değişikliği günlüğü kilo kaybı.png
burcu tunc foto.png

Dyt. Burcu Tunç